SOPHROLOGUE Caycédienne.

SOPHROLOGIE : lundi de 19h à 20h salle EN CABOS 

Exercices simples de respiration, relaxation et imagination positive

accessibles à tous. Les séances seront animées par Catherine Bideaux, sophrologue caycédienne.

Pour toute information complémentaire contact : 06 16 36 38 39

Tarif : 180€    l’année hors vacances scolaires à partir du 15 septembre 2025   

Cotisation foyer Rural : 17 €   inscription

Le 15 et 22 septembre, séances d’essai pour les nouveaux participants

GYM  :  COURS DE FITNESS –CARDIO/STRETCHING- PILATES

GYM : COURS DE FITNESS –CARDIO/STRETCHING- PILATES

Gilles Da Costa professeur de gym , je vous propose mes services pour la saison 2025/2026  à la salle en Cabos 31650 Labastide Beauvoir

–  avec un cours d’1h30  le jeudi  avec un cours de cardio fitness et 30 minutes de stretching. de 19h à 20h30

– Un cours de Pilates le vendredi soir de 19h à 20h.
– Et un cours le samedi d’1h30 avec un autre cours cardio et renforcement, avec aussi 30 minutes de stretching.
 150 €  la saison
 17€ de cotisation au Foyer Rural de Labastide Beauvoir obligatoire (assurance)
Gilles Da Costa.
Info : mail  gillesdc@hotmail.com
Atelier de Théâtre Amateur au Foyer Rural

Atelier de Théâtre Amateur au Foyer Rural

Découvrez les joies du théâtre chaque mardi à 20h45, Halle aux Grains, ouvert à tous à partir de 16 ans.
Cet atelier vous invite à explorer les bases de la pratique théâtrale à travers des séances dynamiques et variées.

Composition des séances :

  • Échauffements : Commencez par des exercices vocaux et musculaires pour préparer le corps et la voix.
  • Jeux et exercices : Participez à des jeux de concentration, des exercices corporels, et des activités axées sur les émotions et l’écoute.
  • Mise en pratique : Appliquez ce que vous avez appris à travers des improvisations ou des textes préparés.
  • Retour d’expérience : Partagez votre ressenti en fin de séance pour une expérience collective enrichissante.

Création et représentation :

  • Possibilité d’écriture collective d’un texte par le groupe.
  • Présentation publique de votre travail lors de la journée théâtre du Foyer Rural en fin d’année.

Bienfaits de la pratique théâtrale :

  • Développement personnel : confiance en soi, expression de soi.
  • Compétences sociales : travail d’équipe, communication.
  • Bien-être émotionnel : empathie, réduction du stress.
  • Stimulation de la créativité et de l’imagination…

Rejoignez-nous pour une aventure théâtrale où chacun trouve sa place. Pour plus d’informations, contactez André au 06 09 61 24 21.

À très bientôt sur scène !

Tarif : P laquettes 2025 2026 FRLB final2 A4&FP

Télécharger la fiche individuelle inscription FRLB

Les randonneurs du Foyer Rural ont repris de plus belle

Les randonneurs du Foyer Rural ont repris de plus belle

 

Le lundi matin,  un groupe dynamique de 35 participants a le plaisir de marcher dans la bonne humeur de village en village autour de Labastide.

 

De temps en temps, comme l’an passé,  la marche sera cloturée par une auberge espagnole comme vous pouvez le voir en suivant:

     

Si vous voulez vous maintenir en forme, vous pouvez nous rejoindre. Il suffit d’être adhérent au Foyer Rural. Cette année, une cotisation de 10€ est demandée.

 

Programme 2024  Café Associatif  “Le Foyer”

Programme 2024 Café Associatif “Le Foyer”

Le Foyer est un café associatif ouvert par le Foyer rural !  C’est un lieu de vie et de rencontre, d’animation culturelle et sociale ouverts à toutes et tous .
Chacun est le bienvenu pour boire un verre, participer ou organiser un atelier, assister à un spectacle….

 

19ème randonnée au Foyer Rural

19ème randonnée au Foyer Rural

Les 24 randonneurs de la dernière rando du lundi 30 janvier étaient en pleine forme.

Le froid et le soleil nous ont accompagnés pour une marche vivifiante de 10kms200  vers Mauremont puis Sainte Colombe.

le village de Labastide vu depuis Sainte Colombe